بدنسازی، ورزش محبوبی برای تقویت عضلات و تناسب اندام است و طرفداران زیادی پیدا کرده‌است؛ اما در کنار فواید بی‌شماری که دارد، حفظ سلامت و پیشگیری از آسیب‌های جسمانی به‌ویژه در ناحیه زانو، از اهمیت بالایی برخوردار است. طبق آمار، ...
امروزه مدل‌های مختلفی از انواع ساک‌های ورزشی در بازار موجود هستند و گاهی‌‌اوقات انتخاب از بین آن‌ها به امری دشوار تبدیل می‌شود. استفاده از یک ساک مناسب نه‌تنها می‌تواند انگیزه رفتن به باشگاه را تقویت کند، بلکه تاثیر مستقیمی روی ...
پیاده‌روی تاثیر زیادی در سلامت بدن داشته و بسیاری از بانوان هستند که برنامه‌ای به‌خصوص برای این امر در نظر می‌گیرند. طبیعی است که داشتن یک ست ورزشی زنانه برای پیاده روی، تاثیر بالایی روی افزایش انگیزه برای حفظ نظم ...
مطمئنا شما هم بدنسازان، وزنه برداران حرفه‌ای و پاورلیفت کاران را دیده‌اید که هنگام تمرینات سنگین خود از مچ بند‌های ورزشی استفاده می‌کنند. یکی از سوالاتی که ذهن شما را درگیر می‌کند این است که چه لزومی دارد هنگام تمرین ...
آیا با دیدن علائم روی لباس دچار سرگیجه می‌شوید و نمی‌توانید معنای آن‌ها را به‌درستی بفهمید؟ آیا اصلا به دستورالعمل اتیکت لباس برای شستن آن دقت می‌کنید؟ این علائم برای نحوه شستشو و اتوکشی لباس ارائه شده‌اند تا پارچه لباس ...
تابستان زمان خوبی برای ورزش کردن، افزایش آمادگی جسمانی و رسیدن به اندام ایده‌آل است. رفتن به باشگاه، پیاده‌روی، کوه‌نوردی، دوچرخه‌سواری و... ازجمله ورزش‌هایی هستند که در فصل تابستان می‌توان آن‌ها را انجام داد؛ البته ورزش کردن در این ...
بهترین برند لباس ورزشی ایران بدون شک صحبت از خرید پوشاک ورزشی که می‌شود، یافتن بهترین برند لباس ورزشی مردانه در ایران و همچنین برند زنانه، مورد توجه قرار می‌گیرد. بهترین و معتبرترین برندها، با تولیدات خود، از ورزشکاران در ...
چرا باید لباس ورزشی برند بپوشید؟ لباس ورزشی برند مردانه و زنانه، چیزی فراتر از یک لباس برای پوشاندن بدن است! بخشی از توانایی شما برای انجام حرکات صحیح ورزشی، به لباسی که می‌پوشید بستگی دارد. یک لباس ورزشی شیک ...
اهمیت انتخاب انواع پارچه ورزشی یکی از لذت‌بخش‌ترین بخش‌های شروع فعالیت ورزشی، انتخاب و خرید لباس و پارچه ورزشی مناسب است. لباس‌ها با پارچه‌های مختلفی تولید می‌شوند و هر پارچه، ویژگی‌های خاص خود را دارد. برای مثال، پارچه فلامنت ورزشی ...
اهمیت پوشاک ورزشی؛ از نماد ورزش تا محافظت از آسیب انجام صحیح حرکت‌های ورزشی، به عوامل بسیار زیادی بستگی دارد. یکی از این عوامل مهم، خرید کفش و لباس ورزشی مناسب است. میزان اهمیت پوشاک ورزشی تا آنجاست که می‌تواند ...
